Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 148,53g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg White, Calavo Avocado. Almuerzo: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Quaker Rice Cakes - Ranch, Bananas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|