Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 38,62g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Apfelsinen. Antes de la Cena: Karottensaft, Banane. Cena: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Rotkohl, Kartoffelknödel. Después de la Cena: Leitungswasser, Slimjoy Night Burn Extreme. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Noch 15,9kg, das wird schwer bis zum Frühling 😳😳😳😳
07 feb. 22 por el miembro: Seni_69
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Kurz vor Weihnachten gewogen, stolzes Gewicht von 99kg. Da hat es klick gemacht. Jetzt geht es kontinuierlich runter. 😁
07 feb. 22 por el miembro: Seni_69
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Hallo Seni, Glückwunsch zum bisher Erreichten 👍
Warum willst du bis Frühling am Ziel sein? Mach dir nicht zuviel Druck 😉 Weiterhin viel Erfolg 💪
07 feb. 22 por el miembro: Hey Apple!
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Danke Apple, ja ich hoffe es geht weiter so gut. LG Ines
07 feb. 22 por el miembro: Seni_69
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Naja, das geile Wetter, schicke neue Klamotten. Auf das freue ich mich halt. Aber wenn es bis zum Sommer dauert ist es auch nicht schlimm 😁😁😁😁 Du hast schon Recht, lieber langsam und stetig und ohne Rückfall. 👍👍👍
07 feb. 22 por el miembro: Seni_69
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Peso Histórico de Seni_69
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