Diario de danielll1977, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
2429 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 162,54g | Carbh: 339,46g.   Desayuno: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , La Fallera Arroz Extra. Cena: Lechuga, Tomates, Filete de Añojo, Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Danone Natillas Danet Chocolate , Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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