Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 79,98g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: お粥, 低脂肪牛乳, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, タラ肝の魚油, インスタントコーヒー（粉末）, ハーブティー, ダノン Activia. Almuerzo: 全粒粉のパン, バターコーヒー. Cena: 白米 （調理済み）, 漬け物, ほうじ茶, 鍋. Pasa Bocas / Otros: みかん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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