Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 89,16g | Prot: 71,18g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: Манго, Яблоко, Каждый День Зефир Глазированный, Мёд, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, 4Life Финские Овсяные Отруби, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Бахетле Грудка Нежность с Макаронами, Ряба Майонез Оливковый, Scoro Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Самокат Колбаса Веганская Экстравюрст, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Arla Сыр Эдам. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Глазированный Сырок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|