Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4443 kcal
|
Grasa: 172,13g | Prot: 116,15g | Carbh: 629,90g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом, Голден Яблоко . Almuerzo: Голден Яблоко , Грейпфрут, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Cena: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|