Diario de isalou123, 03 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2014:
1555 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 119,74g | Carbh: 198,49g.   Desayuno: Mangos, Linessa Rohschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Magerquark, Kaffee, Erdbeeren, Roggenvollkornbrot, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose. Almuerzo: REWE Mini Magic, Aldi Magerquark, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Spargel, Erdbeeren. Cena: Aprikosen, Strauchtomaten, Erdbeeren, Ja! Delikatess Kochschinken, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Magerquark, Ramazzotti Ramazzotti, Lidl Banane, Erdbeeren. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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