Diario de Robsown, 03 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2014:
2234 kcal Grasa: 102,05g | Prot: 113,79g | Carbh: 125,77g.   Desayuno: Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Woolworths Roast Chicken Pie. Cena: Avocados, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Cheddar Cheese, Milk Chocolate, White Table Wine. más...
2099 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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