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體重是不是也知道今天要開工了🤣🤣
已經ㄧ個星期每天看到體重機的數字就想砸了它😤
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 74,23g | Carbh: 80,10g.
Almuerzo: 番茄, 花椰菜米炒飯, 青豆（冷凍）, 玉米粒（冷凍）, 大白菜, 韭菜, 四季豆, 高麗菜, 芹菜. Cena: 雞腿, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 洋芋片, 腰果. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoJoCheng
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