Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 139,60g | Carbh: 182,17g.
Almuerzo: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Madurasa Madu, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Tomat, Telur Goreng, Bawang Bombay, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Banana, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Del Monte Saus Tomat, Kentang (Daging dan Kulit). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wilogo Kun
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