Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 13,15g | Prot: 14,86g | Carbh: 62,76g.
Almuerzo: Господарочка Кабачки Маринованные, Рис Вареный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Нам Ням Котлеты Морковные. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZelenovaKat
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