Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 91,40g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Çilek. Almuerzo: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Cena: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Muz, Eti Sütlü Çikolata, Fındık, Badem, Ceviz. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de şuleşila
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