Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 92,15g | Carbh: 220,87g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Сулугуни, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мясберри Блинчики с Мясной Начинкой. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Сахар, Багет, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Effy рост +-168
|