Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3547 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 338,02g | Carbh: 361,49g.
Desayuno: Nuii Texan Pecan, Kellogg's Corn Flakes, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Almuerzo: Prima Kost Möhren Salat, REWE Zucchini Salat, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Chicken Nuggets, Äpfel, Frosta Hähnchen Curry. Cena: Bounty Bounty Miniatures, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Donauwellen, Lidl Hähnchen-Ministeaks. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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