Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3547 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 338,02g | Carbh: 361,49g.
Desayuno: Nuii Texan Pecan, Kellogg's Corn Flakes, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Almuerzo: Prima Kost Möhren Salat, REWE Zucchini Salat, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Chicken Nuggets, Äpfel, Frosta Hähnchen Curry. Cena: Bounty Bounty Miniatures, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Donauwellen, Lidl Hähnchen-Ministeaks. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|