Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 174,16g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Möhren, Gutes Land Handkäse, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs. Cena: Mandeln, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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