Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 62,57g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Alpro Plantgurt Vanilla, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Brunsås, Pitabröd, Kyckling- eller Kalkonsallad. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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