Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 148,79g | Carbh: 57,79g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулесовая каша, Морковь со сметаной, Арахисовая паста, Русский аппетит Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Global Village Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо. Cena: Овощи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Холодец. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|