Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 104,40g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempe Goreng, Terung Kukus/Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Terung Kukus/Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Mentah. Pasa Bocas / Otros: Biskuat Bolu, Brown Sugar Liquid, Greenfields Low Fat Milk, Pineapple. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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