Diario de iiiefa, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1377 kcal Grasa: 36,38g | Prot: 93,55g | Carbh: 166,61g.   Desayuno: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Teriyaki Sauce , Dada Ayam Mentah. Almuerzo: Regal Marie Biscuits, Garuda Kacang Telur. Cena: Fried Battered Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Orange, Brown Sugar Liquid, Greenfields Low Fat Milk. más...
229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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