Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2542 kcal
|
Grasa: 120,01g | Prot: 65,07g | Carbh: 312,71g.
Desayuno: Сыр Российский, Мандарины, Ячневая Каша на Воде, Моя Цена Сливки 10%, Вода, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами. Almuerzo: Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью, Вода, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Cena: Яблоко, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Томатная Паста, Омлет с Молоком, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Тёма Цыплёнок, Сыр Российский, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Крекеры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яблоко. más...
|
|
2742 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Loborev
|