Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 85,97g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Switzerland Le Gruyère, Apfelsinen, Kaffee, Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milbona Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Rohschinken, Erdbeeren, Korn Mühle Roggenmischbrot. Cena: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cuja Mara Split, Latte Macchiato, Mentos Mint. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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