Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 94,23g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: 蓝莓, 曼可顿 麦芬, 盒马 低脂肪火腿片, 牛油果, 煎鸡蛋. Almuerzo: 泰森 鸡胸肉, 山药, 胡萝卜, 杂粮饭, 小白菜. Cena: 牛舌, 壽司, 北极虾, 三文鱼刺身, 全家 日式茶碗蒸. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, Vivesoy 无糖杏仁奶. más...
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peso estable
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