Diario de JoJoCheng, 06 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2022:
946 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 69,41g | Carbh: 87,96g.   Almuerzo: 玉米粒(冷凍), 青豆(冷凍), 花椰菜米炒飯, 蒜頭, 韭菜, 芹菜, 青江菜, 大白菜, 四季豆. Cena: 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 洋芋片, 腰果, 地瓜. más...
1336 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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