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God is good! I am holding feeling good and fit. Look good in clothes this is what I mean about not focusing on number but what you feel!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 56,89g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Plain Waffles, Coffee with Cream. Almuerzo: Granny Smith Apples, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Cena: Wal-Mart Beef Cubed Steak, Baked Potato (Peel Not Eaten), American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Purity Fudge Ripple Ice Cream, Boost Boost High Protein. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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