Diario de Lourdes Micheluci, 05 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:
779 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 30,04g | Carbh: 29,39g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alface, Gallo Azeite Extra Virgem, Batata Doce Frita, A Granel Brócolis Refogado, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Kimchi, Maracujá, Subway Tomate. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Creme de Leite 17% de Gordura, Eritritol, Coco em Flocos Integral Desidratado, Leite de Coco Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Linhaça, Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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