Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 79,99g | Prot: 92,32g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: バターコーヒー, ダノン Activia, チーズ, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, 100％全粒粉のパン. Cena: ハーブティー, ポテトニョッキ, サラダ, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: コーヒーゼリー, SR MCT C8, りんご（皮なし）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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