Diario de lothar99, 11 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2011
143,8 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 53,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2011:
890 kcal Grasa: 19,85g | Prot: 72,25g | Carbh: 97,36g.   Desayuno: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, chobani blueberry greek yogurt. Almuerzo: multigrain bread, pickle relish, mayonnaise hellmans, white albacore tuna water bumble bee. Cena: grated parmesean cheese, Brussels Sprouts (Frozen), shrimp crab ravioli. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles. más...
3503 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lothar99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.