Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 76,42g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: 核桃, 三元 纯牛奶, 素炒西兰花, 甜椒, 鸡腿, 蓝乳酪, 花生酱, 全麦面包. Almuerzo: 橙子, 全麦面包, 卢森牧场 脱脂奶粉. Cena: 核桃, 三元 纯牛奶, 卷心菜, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 羽衣甘蓝, 美威 轮切三文鱼, 黑米饭. Pasa Bocas / Otros: 农夫联盟 希腊酸奶. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoshiko_may
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