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cosiz1976
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05 feb. 22
Diario de cosiz1976, 05 feb. 22
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This is unreal, focus, determination, support from you all, it's coming together to create the ultimate feeling of achievement.....not long now ❤️❤️💪💪💪
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2022:
1398 kcal
Grasa: 47,77g | Prot: 56,63g | Carbh: 187,84g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge.
Almuerzo:
Marks & Spencer Fish & Chips.
Cena:
Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Costa Coffee Caramel Latte (Medio).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
well done!
05 feb. 22 por el miembro:
Addison5712
Thank you x ❤️
05 feb. 22 por el miembro:
cosiz1976
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