Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 110,88g | Prot: 121,66g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, CMTech Арахисовая Паста, Свежее Завтра Творог 5%, Банан. Almuerzo: Токио Сити Кокосовый Суп с Цыплёнком , Личи, Руккола, Утиное Мясо. Cena: Пятерочка Мини Багет, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Пискаревский Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Забыли Сахар Пирожное Инжир-Малина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|