|
Дорогой дневничок, 3 тренировки в неделю сделала, на ночь не объедалась, не съела ни одного мороженого(!). Встала сегодня в 6 утра, чтобы потренить. В целом, вижу улучшения в фигуре, если буду продолжать в таком же духе, то можно ехать на море, за чей-нибудь счет, правда, если возьмут, и штамповать фотки для инстаграма.
На неделю так же 3 трени, щетка, сбалансированное питание. В сб сделаю плановое фото текущей фигуры.
если кто-то наткнулся на эту запись, и даже читает ее, то подскажите весы-анализатор, пожалуйста, хочется видеть более расширенную картину тела, так сказать.
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
я купила весы пикук, и практика показала, что это достаточно бесполезная штука
04 feb. 22 por el miembro: sapranavi
|
Мы давно уже купили себе Xiaomi Mi Body Composition Scale 2. Отличная вещь. Показывает ИМТ, жир, воду, белок, мышцы, основной обмен, висцеральный жир, возраст тела, костную массу и другие показатели)
04 feb. 22 por el miembro: akshunela
|
выбирала между picooc и xiaomi. Выбрала Picooc
04 feb. 22 por el miembro: Юlen'ka
|
Я тоже об этом мечтаю. Вот думаю - тоже подтянусь, но тут вот пока минималка уходит, подтягивать - не особо)
04 feb. 22 por el miembro: Екатерина Красина
|
04 feb. 22 por el miembro: toospherea
|
у меня их нет. стройнею и без них. баловство это все!
04 feb. 22 por el miembro: Анна Яркая
|
у меня веры хонор, но они больше как игрушка, более точный метод это биоэмпенданс
04 feb. 22 por el miembro: natalabelova92
|
Вчера сменила весы на ксиоми, так захотелось просто красивые , а они показывают +2 кг, как-то смешно и грустно, конечн дело не в цифрах, но все же 🥲
04 feb. 22 por el miembro: Ирочка5
|
Ирочка5, ой))))вот зараза))ксиоми ставим минус за такую подставу))
04 feb. 22 por el miembro: kateif
|
У меня весы Танита, довольна ими. Взвешивали знакомых разного возраста и физ. подготовки, вполне точно определяют тип фигуры и состав.
05 feb. 22 por el miembro: greis.tih
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|