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05 feb. 22
Diario de Ahnungsloser2, 05 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
131,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2022:
1383 kcal
Grasa: 45,79g | Prot: 73,23g | Carbh: 169,09g.
Desayuno:
Fischsemmel.
Cena:
Chili Con Carne, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln.
Pasa Bocas / Otros:
Bäcker Bachmeier Apfeltasche.
más...
4480 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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