Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 13,11g | Prot: 90,92g | Carbh: 93,98g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Bacalhau Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Mangas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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