Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 114,31g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Финик, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Cena: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Конфета. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МилаНайда
|