Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 82,89g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Simit, Sütaş Kaşar Peyniri, Sade Yoğurt, Yulaf Kepeği. Almuerzo: Patates (İçi ve Kabuğu), Izgara Tavuk. Cena: Domatesler, Çilek, Coca-Cola Kola, Lahmacun. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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