Diario de jamesthomasmom, 11 abr. 11

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I may not have lost 50 pounds, but I'm proud of wht I did.

112,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2011:

923 kcal

Grasa: 23,46g | Prot: 56,52g | Carbh: 130,59g. Desayuno: Dannon Light & Fit Toasted Coconut, Bananas. Almuerzo: Simple Margarita Chicken, Mexican Corn. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheesy Breadsticks, BBQ Black Beans. más...

3961 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas y 20 minutos. más...

peso estable

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You should be proud of what you have accomplished! You are well on your way to your ultimate goal. Keep it up!

11 abr. 11 por el miembro: gphamrick


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