Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 38,12g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: セブンイレブン 焼きビーフン. Cena: ポテトグラタン, フラットブレッドのフォカッチャ, ポークカレー. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー, みかん, 明日香野 きな粉, Quaker オートミール. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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