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Pesagem do dia 03/02/2022: 81,1kg
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 98,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 88,61g | Prot: 88,78g | Carbh: 204,50g.
Almuerzo: Seara Salame tipo Italiano, Carrefour Pão Semi Italiano, Extra Frango Assado, Hellmann's Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Camembert, Mamão Formosa, Kibe Frito. Cena: Perdigão Mortadela Tradicional, Brownie, Seara Salame tipo Italiano, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Snackout Doce de Brigadeiro Crocante, Trident Xfresh Intense . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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