Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 28,29g | Prot: 44,69g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Bestbody Crema Proteica Cioccolato. Almuerzo: Star Risotto alla Milanese (260g). Cena: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Pasa Bocas / Otros: Banana, Herbalife Barretta Proteica Cacao. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brina1787
|