Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2009
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 121,03g | Carbh: 259,55g.
Desayuno: Banana, Plum, Max Muscle High 5 Vanilla Protein Powder. Cena: french bread, Crispy Thin Crust Sicilian Pizza. Pasa Bocas / Otros: Peach, Cookie, Apple, Apple. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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