Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 105,72g | Carbh: 239,89g.
Desayuno: Flocons d'avoine (10g), Lait Demi Écrémé, Sirop d'Erable, Oeuf. Almuerzo: U Miel de Fleurs, Auchan Banane, Ondine Barre Diététique , Myprotein Maltodextrine. Cena: Sojasun à la Grecque Nature, Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Muffins Complets, Jacquet Pain de Seigle Complet. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Citron, Ondine Barre Diététique . más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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