Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3565 kcal
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Grasa: 89,71g | Prot: 133,90g | Carbh: 566,72g.
Desayuno: Simit, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfel. Almuerzo: Milka Nussini, Red Bull Energy Drink, Glück Himbeeren Passiert, Lieken Urkorn Grahambrot, Ergüllü Haydari Creme, Ja! Aufbackbrötchen. Cena: Natura Ajvar, Gut & Günstig Laugenstangen, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , funny-frisch Kessel Chips, Bounty Bounty, Edeka Bio Maronen, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Granatapfel, Capri-Sonne Kirsche, Gut & Günstig Laugenstangen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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