Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 65,18g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Blåbär, Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Banan. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: IKEA Mjukglass I Våffla, Äpple. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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