Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 95,19g | Prot: 70,07g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Суп с Фрикадельками. Cena: Ермолино Сметана 15%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ермолино Блины с Мясом, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Твердые Конфеты, Грецкие Орехи, Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Чай, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|