|
Пью креатин, отекла
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 126,76g | Carbh: 116,77g.
Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Cena: Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Метро Арахис Жареный Дробленый, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|