Diario de Carla Hort, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 43,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
798 kcal Grasa: 35,80g | Prot: 53,23g | Carbh: 68,79g.   Almuerzo: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lentilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Alface, Tomates. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Buritis Ricota Fresca, BellaVita Pão de Forma Integral, Seara Levíssimo . Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana



     
 

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