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Alhamdulillaah...
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 83,24g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Kraft Singles , Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Sosis Ayam, Sayur Lumpia, Telur Rebus, Kelapa Kering, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder, Chia Seed, Puro Isopro Puro Isopro, Nanas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de #alaMamita
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