Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 59,43g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Notco Not Milk Semi, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Nutrify Levedura Nutricional em Flocos , Cogumelos, Tofu Duro, Vapza Quinoa Cozida no Vapor, Tomates. Cena: Polenghi Cream Cheese Light, Notco Not Milk Semi, Panco Pão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Chips de Batata Orgânico Assado, Supino Supino Protein Coco com Chocolate, Supino Supino Protein Coco. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 9 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de agathajoris
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