Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 41,79g | Prot: 192,40g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: PorSi Iogurte Líquido Magro Morango. Almuerzo: Pura Vida Penne Integral, Margarina, Cogumelos, Bife de Peru Grelhado. Cena: Matinal Manteiga Magra, Atum no Forno ou Grelhado, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Auchan Chourição, Limiano Queijo, Pão de Mistura, Viv Sport My Whey Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crxpower200hp
|