Diario de megan4, 24 jun. 09

Ok - doing great with the diet but not great with the exercise - making it the gym once a week at best and swimming once or twice. Feeling good - can't imagine what they are feeding hubby - out on 40 foot boat for the week renewing certification - I'm sure it's nothing good!
Rained all day yesterday but sun is out today. Yea!

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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945 kcal

Grasa: 31,97g | Prot: 59,87g | Carbh: 124,66g.   Desayuno: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Almuerzo: bacos, Mixed Salad Greens, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread. Cena: russet potato, cauliflower, beef. Pasa Bocas / Otros: watermelon, canteloupe melon. más...

1854 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...